陕西全民健身播报击剑老将

中国跆拳道公开赛11月西安举行

10月10日,年中国跆拳道公开赛新闻发布会在西安召开。此项赛事为国际单项重要赛事,赛事设竞技项目比赛和大众项目比赛,将于11月17日-19日在古城西安举行。届时,近30个国家及地区代表队齐聚西安,全国各地的跆拳道爱好者将有机会在专业性、竞技性、群众性并存的国际赛场上体验跆拳道带来的乐趣。赛会期间还将举办一系列的跆拳道嘉年华活动,组织具有民族特色的体育文化表演、赛会商品展销等活动。赛事将借助跆拳道运动,展现陕西的厚重历史和体育发展。

国内击剑老将古城西安比拼

国庆中秋双节期间,来自国内的16名击剑精英齐聚古城西安,拔剑争雄,进行“丝绸之路·明泽杯”老将击剑精英赛的精彩角逐。比赛共设有个人赛和团体赛两个项目,吸引了来自全国各地的16名国内顶尖击剑老将聚首古城。击剑是一种新兴的高雅的项目,以专业化的训练达到全民健身的目的,使学员在运动中能锻炼身体灵活性,让大脑更敏捷、延缓衰老、更能有效的减肥塑身,举办本次比赛有利于击剑运动在古城西安的普及和发展,进一步推动全民健身热潮。

全国优秀民间欢庆锣鼓展演在延安市洛川县举行

10月10日,“我们的节日——喜迎十九大 全国优秀民间欢庆锣鼓展演”活动在延安市洛川县举行。来自四川、陕西、内蒙古、安徽、重庆、山东、湖南、广西等地的13支锣鼓队纷纷登场,上演了一个个独具特色的锣鼓节目。伴随着“天下第一鼓”安塞腰鼓的出场,欢庆锣鼓展演拉开了帷幕。安塞腰鼓是流传在陕西省北部安塞县一带的一种民间广场群体艺术,融舞蹈、武术、体操、打击乐、吹奏乐、民歌为一体。充分体现陕北高原民众的憨厚朴实、悍勇威猛和雄健体魄。

西安国际马拉松28日开跑

10月28日,碧桂园西安国际马拉松将在古都西安开跑。届时,来自国内外的名马拉松爱好者将齐聚陕西,共同感受这场跑步的盛宴。西安国际马拉松起点和终点分别设在永宁门广场和大明宫御道广场,沿途均是西安知名景点,还将有西安本地知名乐队、以及富有西安特色的秦腔在赛道沿途演出,为选手加油助威。

CBA季前赛彬县站开赛易建联拿下24分

10月10日,“彬城投”杯中国男子篮球职业联赛(CBA)季前赛彬县站比赛开启。广州证券与北京首钢在咸阳彬县体育馆展开首场对决,广州以94-80轻胜北京。而在第二场广东宏远华南虎俱乐部东莞银行篮球队与天津荣钢金狮俱乐部荣钢篮球队的对决中,广东-大胜天津,易建联轻松砍下24分。

健康运动小贴士

秋天人的神经系统兴奋性增高,生理机能趋于活跃和加强。在这个季节人容易超量锻炼,结果引起过分疲劳,影响工作和健康,还容易引发运动损伤。要掌握好运动时间和运动强度,不要超过机体的负荷。一般来说,锻炼时觉得自己的身体有些发热,微微出汗,锻炼后感到轻松舒适,这就是适度的标准。

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编辑:高宇

主播:赵妍

排版:高宇

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